【体験談】長時間フライトで実際に眠れた座席の選び方|おすすめは◯◯席

海外旅行~フランス旅🇫🇷〜

14時間を超える日本〜パリの長時間フライト。
快適に過ごせるかどうかは、正直「座席選び」で8割決まると感じました。

今回は、実際にANAのエコノミークラスを利用して
「これは正解だった」と思えた座席の選び方を、正直レビューでまとめます。


結論:僕は「廊下側」を選んで大正解でした

飛行機の座席を選ぶとき、

  • 景色を楽しみたいから窓側
  • 寝やすそうだから窓側

こう思う方も多いと思います。
僕も最初はそうでした。

でも、今回の長時間フライトで一番ストレスになりやすいのは、
実は「トイレ問題」でした。


廊下側を選んで本当によかった理由

① トイレに行きたいとき、気を遣わなくていい

長時間フライトでは、

  • 水分補給
  • 機内食
  • 時差対策

どうしてもトイレの回数が増えます。

窓側や中央席だと、
隣が知らない人(しかも外国の方)というケースも多く、
そのたびに声をかけるのが地味にストレスになります。

廊下側なら、
「行きたいときに、サッと立てる」
この気軽さが本当に大きかったです。


② 体を動かしやすく、むくみ対策にも◎

エコノミーでずっと同じ姿勢はかなりつらいです。

廊下側なら、

  • 軽く立つ
  • 通路でストレッチ
  • 気分転換に歩く

がしやすく、足のむくみや体のだるさが全然違いました。


今回選んだのは「トイレ近くの廊下側」

さらに今回の旅行で
「これは本当に選んでよかった」と思ったのが、

トイレ近くの廊下側です。

夜中でもすぐトイレに行ける安心感は、
長時間フライトではかなり心強いポイントでした。


ただし、デメリットも正直に

もちろん、完璧な席はありません。

トイレ近くのデメリット

  • CAさんが集まりやすい
  • 通路の行き来が多い
  • 多少ガヤガヤする

静かさ重視の方には、少し気になるかもしれません。

ただ、個人的には

「多少うるさい」<「トイレに気兼ねなく行ける」

このメリットの方が圧倒的に勝ちました。


窓側が向いている人、廊下側が向いている人

窓側がおすすめな人

  • トイレの回数が少ない
  • 景色を楽しみたい
  • 壁にもたれて寝たい

廊下側がおすすめな人

  • トイレに行きやすさ重視
  • 体を動かしたい
  • 長時間フライトが不安

初めての長距離フライトや、
「ちゃんと眠りたい」人には、廊下側はかなりおすすめです。


まとめ|長時間フライトは「我慢しない座席選び」が正解

長時間フライトでは、
無理をしない・我慢しないことが一番大切だと感じました。

景色や雰囲気ももちろん大事ですが、
結果的に体が楽だったのは廊下側。

これからヨーロッパなどの長距離フライトを予定している方は、
ぜひ座席選びの参考にしてみてください。

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